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风轻云淡

大道似水,顺其自然

 
 
 

日志

 
 

三十种蔬菜食疗歌  

2009-12-20 09:44:06|  分类: ★养生★ |  标签: |举报 |字号 订阅

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三十种蔬菜食疗歌 - 风轻云淡 - 风轻云淡

三十种蔬菜食疗歌;

要想健康身体好,蔬菜疗歌要记牢

茄子祛风通经络,黄瓜减肥美容貌

十月萝卜小人参,冬瓜消肿利水尿

莴笋通乳利五脏,健脾益肾数山药

补中益气马铃薯,开胃抗寒红辣椒

止咳化痰胡罗卜,白菜宽胸疏肠道

蕃茄富含维生素,芹菜能降血压高

亭亭玉立荷莲藕,止血安神解酒妙

养血平肝黄花菜,蘑菇清毒是良药

海带含碘治甲亢,常吃菜花癌症少

芋头散结治瘀肿,荸荠利咽热火消

胡椒驱寒又燥湿,生姜辣汤治感冒

心血管病食木耳,银耳强身又补脑

香菇益寿抗癌症,金针菇防癌细胞

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